Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
42,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
707 kcal
|
Líp: 47,93g | Prot: 48,12g | Carbs : 14,21g.
Pequeno Almoço: Тыква, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Almoço: Кокосовая Мука Organik Repablik , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Кетоша Мука Миндальная. Jantar: Global Village Огурцы Маринованные, Желтый Сладкий Перец, Global Village Маслины без Косточки, Libendorf Сыр Гауда, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Outros: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Evolution Food Арахисовая Мука, Кокосовая Мука Organik Repablik , Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная . mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantraOm
|