Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 30,77g | Prot: 36,64g | Carbs : 127,02g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Wickbold Bisnaguinha. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Cenoura, Hortifruti Repolho Branco Cru, Subway Tomate, Copacol Salsicha de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Outros: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari L.O
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