Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 58,64g | Prot: 56,00g | Carbs : 154,38g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля. Almoço: Цесна Сушки Ванильные, Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой, Кофе с Молоком. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Фруто Няня Яблочное Пюре, Гарнец Рисовая Мука, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Outros: Лента Яблоко, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Alpen Gold Молочный Шоколад, Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de child-forever2017
|