Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 45,86g | Prot: 75,29g | Carbs : 104,45g.
Pequeno Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Almoço: Gekookt Ei, Melkan Magere Franse Kwark. Jantar: AH Stokbrood Wit, AH Kippensoep. Snacks/Outros: Lidl Walnoten. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoekcarel
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