Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 55,08g | Prot: 58,84g | Carbs : 171,69g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Cocoa Powder, Bananas , Lidl Simply Porridge Oats. Almoço: Celery , Carrots , Marks & Spencer Spanish Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese , Dry Couscous . Jantar: DS Rice Cakes, Bacon, Sliced Ham, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Marks & Spencer Spanish Extra Virgin Olive Oil, Bananas , Apples . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinutabejan
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