Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2009
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115,8 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 25,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1348 kcal
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Líp: 31,18g | Prot: 94,63g | Carbs : 159,55g.
Almoço: Beef Franks 97% Fat Free, Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie). Jantar: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Angel Hair Pasta, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Lite Beer. mais...
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3349 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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