Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 47,45g | Prot: 62,85g | Carbs : 68,53g.
Pequeno Almoço: Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Coffee. Almoço: Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Spring Water. mais...
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1377 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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