Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 52,37g | Prot: 64,36g | Carbs : 86,36g.
Pequeno Almoço: Гудвилл Хлопья Овсяные, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Now Foods Super Primrose, Сметанин Сливки 10% Питьевые. Almoço: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик, Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Добрович Молоко 1,5%, Pro Fit! Мороженое Шоколадное. Jantar: Alpro Миндальное Молоко, Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Добрович Творог, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Outros: НК Сити Кабачки Гриль, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|