Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 51,5 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 58,38g | Prot: 99,79g | Carbs : 187,92g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо , Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат свекольный, Куриные Голени с Кожей, Капуста тущенная, Перловая каша. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Союшка Тофу Пикантный, Суп пюре, Холодец. Snacks/Outros: Абрикосовый штрудель, Яблоко, Campina Нежный Пудинг Шоколадный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|