Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 45,58g | Carbs : 98,41g.
Pequeno Almoço: Nescafe Classic, Bananas, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk. Almoço: Olives, Basil , Paprika , Flaxseed Seeds , Chives, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, President Feta Plain, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Spinach , Couscous (Cooked) . Jantar: Walnuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Pawpaw, Pineapple . Snacks/Outros: Blueberries, Medjool Dates. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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