Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 78,80g | Prot: 103,31g | Carbs : 194,36g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Голландский, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Апельсин, Вологодское Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almoço: Стерх Хлеб Стерля, Помидоры, Global Village Рис Жасмин, Мираторг Куриные Крылья. Jantar: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Котлеты из Говядины , Голден Яблоко . Snacks/Outros: Обожайка Мармелад в Шоколадной Глазури , Рот Фронт Карамель Лимончики, Челны Холод Мороженое Mix. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|