Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 49,07g | Prot: 55,58g | Carbs : 152,98g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сильпо Тефтели, Красное Яблоко. Almoço: Блины с Творогом, Haferflocken Овсяные Хлопья, Активиа Чиа. Jantar: Тефтели. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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