Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 78,55g | Prot: 102,12g | Carbs : 185,26g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Минская Марка Молоко 3,2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Green Авокадо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Минская Марка Сметана 20%, Картофель. Jantar: Минский Мясокомбинат Карковка Минская, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки. Snacks/Outros: Harry's Хлеб для Сандвича, Верес Баклажаны в Аджике. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|