Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 60,35g | Prot: 54,04g | Carbs : 99,88g.
Pequeno Almoço: Магнит Морковь Свежая, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Topping Сгущенка, Слада Зефир Классический, Простоквашино Сметана 15%, Pepsi Wild Cherry. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Mivimex Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Варено-Копченое Куриное Бедро. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|