Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 72,98g | Prot: 133,95g | Carbs : 158,59g.
Pequeno Almoço: Карат Сливочный Сыр Violette, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина . Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Партия Еды Рассольник с Курицей, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслины, Картошка Печеная, Куриная Отбивная. Snacks/Outros: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Першинский Творог 5%, Мария Печенье, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|