Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 48,39g | Prot: 75,70g | Carbs : 277,64g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café. Almoço: Pomme Golden, Nutella Nutella, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Auchan Pétales de Viande des Grisons, Parmesan (Dur), Nouilles de Riz (Cuites). Jantar: Endive, Parmesan (Dur), Nouilles de Riz (Cuites), Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier , Herta Jambon Cuit à l'étouffée , Lay's Chips Cuites au Four. Snacks/Outros: Reflets de France Nougat de Montélimar, Orangina Orangina (Canette), Lenotre le Plaisir au Caramel au Beurre Salé. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de angé.ange
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