Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2338 kcal
|
Líp: 84,07g | Prot: 52,49g | Carbs : 374,82g.
Pequeno Almoço: Яблоки, Банан, Соленые Крекеры, Грецкие Орехи, Варенье, Избенка Сыр Козий, Избенка Козье Молоко, Своя Линия Овсянка. Almoço: Кулиничі Хлеб Тостовый Европейский Отрубной , Селедка под Шубой. Jantar: Соленые Крекеры, Яблоки, Кулиничі Хлеб Тостовый Зерновой, Гречневый Суп, Фруктоза. Snacks/Outros: Яблоки, Яблоки, Финик, Яблоки. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|