Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 66,23g | Prot: 47,17g | Carbs : 113,88g.
Almoço: Salsa Barbecue, Maionese, Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio. Jantar: Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Purè di Patate (Fresco), Latte Parzialmente Scremato, Maggi Noodles Gusto Pollo. Snacks/Outros: Patatine al Gusto Barbecue, Caffè Zuccherato. mais...
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1397 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌸 Jessica~
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