Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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97,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3321 kcal
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Líp: 140,36g | Prot: 152,09g | Carbs : 327,92g.
Pequeno Almoço: Хлеб с Изюмом, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Банан, Exquisa Creamy Quark 0,2%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Том Арахисовая Паста Кранч. Almoço: Ашан Телятина Филе, Сыр Камамбер, Котлета Говяжья, Картофель Фри, Grimbergen Пиво, Киевхлеб Булочка для Бургера. Jantar: Банан. Snacks/Outros: Alesto Фисташки. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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