Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 30,98g | Prot: 55,74g | Carbs : 110,97g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Café, Regina Creme de Ricota , Pão Francês sem Miolo. Almoço: Monster Energy Energético (200ml), Rúcula, Tomates Vermelhos, KFC Farofa, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Coqueiro Sardinhas em Óleo , Molho de Tomate Caseiro, Isabela Massa Gravatinha. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, La Serenisima Leite em Pó Integral. Snacks/Outros: Laranja Pêra, Abacaxi. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biancaderoldo
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