Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Líp: 87,77g | Prot: 82,15g | Carbs : 232,90g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Bananas, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Inno Specialty Foods Keto Crackers, Old Mill Everything Bagel, Cucumber (Peeled) , Cracker Barrel Swiss Cheese Slices. Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Butter, Redpath Brown Sugar, Sugar, Vinegar , Culinary Treasures Apple Cider Vinegar & Honey, Mayonnaise , Dried Cranberries, Walnuts, Compliments Broccoli Florets , Butternut Winter Squash , Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Riesling Wine, Apple Pie (Two Crust), Ozery Bakery Super Seed Crunch Keto Clusters, Sleeman Clear 2.0, Coffee. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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