Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 55,40g | Prot: 86,60g | Carbs : 104,16g.
Pequeno Almoço: Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Almoço: Broccoli , Nando's Lemon & Herb Per-Peri Sauce, Fried Egg with Fat, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Jantar: Kale , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Nestle Bar One (21g), Bakers Tennis Biscuits. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lungimnembe
|