Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 59,20g | Prot: 38,12g | Carbs : 52,16g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сушеная Клюква (Подслащенная). Almoço: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Яйцо. Jantar: Elementaree Помидоры Конфи, Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Умалат Сыр Адыгейский, Сушеная Клюква (Подслащенная), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|