Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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64,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 21,01g | Carbs : 112,15g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Kirkland Signature Normandy Vegetables, Nissin Chow Mein Teriyaki Beef Flavor. Snacks/Outros: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
21 nov 21 por membro: Tai_1-9
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Thanks Tai - sure hope so … but you know it’s thanksgiving this week so 🤔
21 nov 21 por membro: p$m
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