Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 29,30g | Prot: 44,05g | Carbs : 165,33g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Repolho-Roxo, Repolho, Banana da Terra, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Purê de Batata. Jantar: Maçã, Sopa de Batata. Snacks/Outros: Italac Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, WS Naturais Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sallesan4
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