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드뎌 52진입 😀
먹고픈거 적당히 먹으니까 매우 더디게 빠지는구만
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52,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Líp: 45,57g | Prot: 40,85g | Carbs : 12,73g.
Pequeno Almoço: 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 플랜터스 솔티드 피넛, 매일유업 매일 두유 99.89, 루어팍 가염버터, Paysan Breton 브리치즈, Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아몬드. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 평생어터
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