Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 68,73g | Prot: 84,60g | Carbs : 179,59g.
Almoço: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 桂冠 桂冠筍香包, 荷包蛋, 鹹豬肉, 白菜滷. Snacks/Outros: 農心 (NONG SHIM) 鮮蝦片. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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