Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 65,71g | Prot: 77,20g | Carbs : 163,46g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Желтая, Клементины, Вкуснотеево Масло Сливочное, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Jantar: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Добрянка Оладьи на Кефире . Snacks/Outros: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|