Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 33,53g | Prot: 51,54g | Carbs : 116,81g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Kerupuk Putih, Kari Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Kari Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annisanurekaa
|