Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 86,81g | Prot: 95,10g | Carbs : 153,75g.
Pequeno Almoço: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Какао-Порошок (Несладкий), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Огородников Лечо Болгарское, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Благода Творог со Сметаной , Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Котлета Куриная. mais...
|
|
2026 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulia dimova nsk
|