Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 80,64g | Prot: 118,47g | Carbs : 177,43g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Вологодское Яйцо. Almoço: Макфа Спагетти Гречневые, Пятёрочка Томатная Паста Красная Цена, Лента Говядина, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Jantar: Молочный Фермер Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|