Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 35,56g | Prot: 124,92g | Carbs : 112,14g.
Pequeno Almoço: Chikalab Vitawhey, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Tea (Brewed). Jantar: ВкусВилл Творог 5%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|