Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Líp: 98,05g | Prot: 73,38g | Carbs : 224,66g.
Pequeno Almoço: Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almoço: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Инди Шницель из Индейки. Jantar: Valio Сметана 42%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Увелка Рис Обработанный Паром, Олейна Масло Растительное , Мойва Свежая. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное, МарС Шоколадный Батончик, Простоквашино Сливки 20%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|