Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 76,77g | Prot: 78,99g | Carbs : 110,29g.
Pequeno Almoço: Виноград, Груша, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Малиновое Варенье, Творог 5%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Семга Запеченная. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ryskina1981
|