Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 33,66g | Prot: 58,94g | Carbs : 130,44g.
Pequeno Almoço: Шармэль Зефир в Шоколаде, Яйцо (Целое), Фишерель Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб с Клюквой , Кофе с Молоком. Almoço: Макфа Вермишель Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Лента Яблоко, Варенье, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе с Кусочками Шоколада. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-2307
|