Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Líp: 115,84g | Prot: 70,70g | Carbs : 142,58g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. Almoço: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Monini Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Monini Оливковое Масло, Винегрет, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|