Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 78,51g | Prot: 110,46g | Carbs : 143,12g.
Pequeno Almoço: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Bonduelle Молодая Кукуруза, Окское Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная. Almoço: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Тануки Манго Грин, Тануки Ролл с Угрем , Тануки Ролл с Лососем. Snacks/Outros: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|