Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 79,60g | Prot: 89,97g | Carbs : 185,79g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Мираторг Клубника, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная. Almoço: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», ВкусВилл Соевый Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Крылышки с Кожей , Соус зеленый карри, Bonduelle Капуста Брокколи, Bonduelle Цветная Капуста, Рисовая Лапша (Вареная), Куриное Царство Куриная Грудка. Jantar: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Заправка для салата, Помидоры, Рок Форель Холодного Копчения Ломтики, Русское Море Форель Слабосолёная, Бондюэль Молодая Кукуруза, Магнит Огурцы, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Outros: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|