Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 57,06g | Prot: 36,93g | Carbs : 62,25g.
Pequeno Almoço: Сушеная Клюква (Подслащенная), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Умалат Сыр Адыгейский. Almoço: Славпродсервис Грудинка по Домашнему, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Славпродсервис Грудинка по Домашнему, Яйцо, Federici Макароны Спиральки . Snacks/Outros: Сушеная Клюква (Подслащенная), Миндаль Миндаль, Лакомка Сгущенка Вареная Лакомка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|