Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 47,87g | Prot: 95,51g | Carbs : 183,31g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Пастилушка Пастила без Сахара . Almoço: Форель на Пару, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Авокадо. Jantar: Помело, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Магнит Хурма, Виноград Дамские Пальчики, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Волков Капуста Морская с Клюквой, Запеченная или Жареная Камбала, Пиканта Кабачковая Икра. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|