Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 64,51g | Prot: 69,05g | Carbs : 132,96g.
Pequeno Almoço: Kaufland Gouda Light , Spiegelei, Aldi Tortilla Wraps. Almoço: Hühnchen-Nudelsuppe, Gut & Günstig Schwarzbrot, Bresso Feine Kräuter, Lindenhof Irish Cheddar. Jantar: Lidl Schoko Lolly, Kidneybohnen (Dose), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln. Snacks/Outros: Kinder Schoko-Bons, Butterplätzchen. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brueckyffo
|