Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 65,85g | Prot: 60,17g | Carbs : 63,61g.
Pequeno Almoço: Tatlı Kırmızı Biber, Dereotu, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Havuç, Karalahana. Almoço: Beyaz Ekmek, Kühne Karışık Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Jantar: Kelle Paça. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Münüüü
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