|
Будем делать из этого парня, человека.
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 67,83g | Prot: 110,29g | Carbs : 141,28g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Сельдь Соленая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Куриное Филе на Гриле, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Outros: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Лента Яблоко, Сыр, Куриное Филе на Гриле, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreywell2
|