|
Лёд тронулся.
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 52,07g | Prot: 113,04g | Carbs : 229,42g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Банан. Almoço: Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Куриное Филе на Гриле, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Real Сырники Классические. Snacks/Outros: Дары Природы Фундук , Сыр, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreywell2
|