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99.90
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99,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3131 kcal
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Líp: 91,36g | Prot: 327,31g | Carbs : 251,83g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Batata Doce, MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). Almoço: Banana Prata, Tomates, Aipim (Cozido), Carne de Vaca Assada. Jantar: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Queijo Branco, Mel, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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