Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 35,49g | Prot: 57,15g | Carbs : 125,22g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Кофе (Растворимое), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Jantar: Соус Болоньезе, Перцы Перец Сладкий Красный, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мари1-18
|