Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
617 kcal
|
Líp: 18,21g | Prot: 24,81g | Carbs : 93,97g.
Pequeno Almoço: Варенье, Банан, Наша Корова Творог 5%. Jantar: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Мандарины, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhilina.natash2015
|