Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 33,07g | Prot: 57,16g | Carbs : 39,04g.
Pequeno Almoço: Subway Tomate, Pilão Café, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Scala Mussarela, Seara Presunto Cozido, Bauducco Panettone. Almoço: Pronto Light Batata Sauteé, Swift Acém. Snacks/Outros: Banana Nanica, +Mu Cappuccino com Whey, Caffeine Army SuperCoffee. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brunabfr
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