Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2671 kcal
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Líp: 103,56g | Prot: 118,70g | Carbs : 314,48g.
Pequeno Almoço: Raisins (Seedless), 2% Fat Milk, Oatmeal, Brown Sugar, Cappuccino. Almoço: Stubb's Original BBQ Sauce, Pulled Pork, Compliments Creamy Coleslaw , Walmart Kaiser Buns White. Jantar: Red Beans and Rice. Snacks/Outros: Tostitos Salsa Medium, La Cocina Tortilla Chips, Cappuccino, Snack Cracker, Iogo Fruit au Fond, Iogo Fruit au Fond, Black Diamond Marble Cheese String, Cappuccino. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zahkman
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