Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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99,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 67,12g | Prot: 74,46g | Carbs : 220,46g.
Almoço: Milka Ganze Haselnüsse, Äpfel, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Edeka Haferherz Brot. Jantar: Aldi Garnelen, REWE Blattspinat, Karotten, Olivenöl, Alnatura Bulgur. Snacks/Outros: REWE Kaki, Seeberger Mandeln, Seeberger Mandeln, Alpro Kokosmilch , Nu3 Vegan Protein 3K. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeisenbergKNOCKS
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